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    2020年12月27日 星期 日
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心理咨詢指南
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心理咨詢范圍                

   心理咨詢一般來說,包括發展咨詢和健康咨詢。涉及戀愛、婚姻、親子教育、嬰幼兒和青少年成長、孕嬰育嬰、生涯規劃、家庭關系和人際關系、家庭與事業平衡、壓力和情緒處理等方面。
  發展咨詢針對健康人群,立足于挖掘心理潛力、提升心理能力、促進自我認識、自我接納、自我發展和潛能發揮,提高生活、學習和工作的效率與質量,實現自主、開放、快樂、有彈性和有力量的幸福人生。
  健康咨詢針對軀體、情緒和行為有困擾和問題者,立足于從軀體、情緒和行為困擾中解放出來,使軟弱的內心堅強起來,進而實現發展咨詢的目標。包括抑郁、焦慮、強迫、恐懼、行為問題、社會適應困難等。
  具體內容包括:
    1、嬰幼兒和青少年健全人格培養。                              
    2、成年人自我心理探索和成長。                              
    3、生活、學習和工作中情緒與行為困擾處理。
    4、心理問題和心身疾病防治。
    5、心理疾病預防。
    6、心理健康促進和心理能力提升。

二、 心理咨詢原則
   
1、為當事人保密,亦有保密例外;
   2、對當事人負責;
   3、對當事人的行為不作道德評判;
   4、不替當事人做決定;
   5、認清自己的能力范圍,必要時做出恰當地轉介;
   6、來訪者自愿的原則;
   7、 時間限定原則,一般每次咨詢時間在60分鐘左右。

三、 心理咨詢基本常識

   一、何謂心理咨詢?
  心理咨詢是心理醫生利用自身的心理衛生專業知識,解釋來訪者的心理困惑;與來訪者一起,討論來訪者的心理問題、尋找問題的根源并制定解決方案。
  二、什么是心理測驗?
  心理測驗是將各種心理指標,如個性、心理困擾的種類和嚴重程度等,進行量化的一種方法。量化后的心理指標能夠與一般人的平均水平進行比較。心理測驗對醫生分析心理問題、制定解決問題的方案很有幫助。來訪者可以自己要求做心理測驗,但心理測驗結果一般僅供醫生參考,因為心理測驗的結果要結合來訪者自身情況以及特定的心理學知識才能合理解釋。
  三、心理咨詢有沒有副作用?
  心理咨詢有時會產生副作用。常見的副作用有:(1)對醫生或咨詢產生依賴;(2)極少數情況下來訪者按醫生建議行事時出現不期望的后果。不會產生身體上的副作用。由于心理健康水平提高或個性及觀念改變導致的以前的行為習慣、人際關系等的變化不是副作用。例如,以前的依賴關系看上去很像是親密的戀愛關系,在咨詢后可能破裂,即與過去的戀人分手。這種關系破裂不是副作用。
  四、心理問題需要服藥嗎?
  不是所有的心理問題都需要服藥。但是,許多心理問題已經導致大腦功能改變,有時服藥是必需的和基本的。藥物只能在醫生處方下服用。不是所有心理醫生都有處方權。如果一個沒有處方權的心理醫生(是心理專家,但不是醫生)認為來訪者應該服藥治療,那他(她)會建議來訪者轉診到精神科醫生或有處方權的心理醫生,或者既看心理專家又看精神科醫生。
 
四、 心理咨詢基本過程

  一.
心理咨詢是以合約式的特殊的人際合作關系進行的。您誠實合作的態度及了解自己、改變自己的強烈意愿,對于咨詢效果的好壞,影響較大。
  二. 咨詢前請事先預約會談時間,可以通過電話:0377-63088262預約。與咨詢師協商彼此適合的時間進行咨詢,可以避免您的時間浪費。
  三. 在會談時間確定后,請您準時赴約。準時赴約,不僅是對咨詢師尊重的表現,也是您認真對待自己及自己的問題的標志。這也是咨詢師判斷您是否適合接受心理咨詢的評價指標之一。有時,甚至可以預估您最后可能取得的效果。所以務必遵守時間,通常在約定的時間之前5分鐘左右到達比較合適。
  四. 首次會談沒有特殊要求,并不要求做特別的準備,盡可能真實客觀就可以了。出于保護隱私的需要,您可以做必要的隱瞞,比如,您可以使用化名、可以隱瞞其他當事人的名字、可以隱瞞自己的工作單位,咨詢師會尊重您的隱私權。但您盡量不要做不必要的虛假陳述,比如,修改事情的真實經過、修改問題的客觀性、修改自己與其他當事人的真實感受,等等,否則可能會妨礙咨詢師對您的問題做出判斷,直接影響到對您咨詢效果。
  五. 首次會談,是心理咨詢的初步評估階段,需要解決以下幾個問題:
  1、初步的診斷,需要判斷是否有重癥精神障礙,比如,精神分裂癥、抑郁癥、嚴重的神經癥等,這種情況應該尋求藥物治療,通常不是心理咨詢工作的范圍;
  2、確定咨客希望解決的問題的焦點和框架;
  3、 咨客“是否適合接受心理咨詢?”如果適合接受心理咨詢,“采用什么方式的心理咨詢比較合適?”
  六. 初步評估結束之后,咨詢師將對您的問題做出一個初步的判斷,這些判斷包括診斷、嚴重性的初步評估、咨詢的大致效果等。然后,咨詢師將同您一起協商以下一些具體問題:
  4 您是否打算接受心理咨詢?
  5 采用何種形式的心理咨詢?
  6 咨詢的頻度是怎樣的(通常的咨詢頻度在每周1-5次,每次50-60分鐘)?
  7 什么時間進行咨詢?
  8 關于失約、遲到、意外、請假等情況的處理。
  八. 通過上述的評估、判斷與協商,就形成了咨詢師與咨客之間的一個咨詢“協議”或者“合同”。這種協議或合同,通常是無形的(本所在咨客沒有特殊要求的情況下,通常采取口頭協議的方式),但是有效的,要求咨詢師和咨客共同認真遵守。一旦協議形成,將意味著咨詢師將陪同咨客一起走過咨客對于自我探索、自我發現、自我成長和超越的心理歷程。

  九. 您仍有權利在任何時刻終止咨詢,但我們要在此慎重提醒您,咨詢過程中情緒有時會起伏劇烈,或短暫性的癥狀惡化,所以最好不要貿然做任何重大決定,如有重大決定最好和咨詢師詳細探討后再進行。

五、 心理咨詢收費價目表

項 目
咨詢師等級


價 格


備 注


面詢方式

心理咨詢專家

500元/60分鐘

咨詢機構提供場地

資深心理咨詢師

300元/60分鐘

咨詢機構提供場地

職業心理咨詢師

200元/60分鐘

咨詢機構提供場地


網絡方式

心理咨詢專家

500元/60分鐘

網絡通訊費均攤

資深心理咨詢師

300元/60分鐘

網絡通訊費均攤

職業心理咨詢師

200元/60分鐘

網絡通訊費均攤


電話方式

心理咨詢專家

500元/60分鐘

咨客付電話費

資深心理咨詢師

300元/60分鐘

咨客付電話費

職業心理咨詢師

200元/60分鐘

咨客付電話費


信件方式

心理咨詢專家

500元/800字

來信郵費咨客付

資深心理咨詢師

300元/800字

來信郵費咨客付

職業心理咨詢師

200元/800字

來信郵費咨客付

六、 心理測驗收費價目表

項目

價格

備注

卡氏十六種人格

80

 

愛德華個人偏好

80

 

艾森克人格

60

分成人和青少年用兩種

明尼蘇達多相人格

60

 

超長行為

50

青少年用

兒童社會期望

40

 

兒童社交焦慮

20

 

考試焦慮

30

青少年用

家庭教育方法

20

父母用

小學生情緒穩定性

40

 

社會適應性

30

青少年用

兒童行為

50

 

創造力傾向

40

青少年用

青少年生活事件

30

 

父母養育方式

40

青少年用

兒童自我意識

40

 

兒童行為問卷

40

 

教師用量表

20

 

兒童感覺統合檢核

40

 

90項癥狀

40

 

焦慮自評

20

 

抑郁自評

20

 

愛情關系適合度

40

 

婚姻質量

40

 

自殺行為

30

 

社交回避及苦惱量表

30

 

簡明精神病量表

20

 

防御方式

40

 

瑞文標準推理

50

 

高級瑞文推理

40

 

職業傾向

50

 

睡眠質量指數

20

 

機遇量表

20

 

發布人:taoxuele98ny 發布時間:2014年8月30日 已被瀏覽 3145
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