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    2020年12月27日 星期 日
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致心理志愿者的一封公開信
  

親愛的心理志愿者朋友:

    馮特健民志愿者服務隊,是一支能夠提供心理咨詢、營養咨詢服務的社會公益性服務團隊。目的就是為社會提供及時的心理援助,倡導健康積極的人生理念,宣傳正確的健康知識,營造和諧穩定的社會生活。志愿者均來自高校的心理學、營養學專業的學生和學校心理輔導中心的老師。

   在當今眾多的志愿者中,心理志愿者是一支還沒有被社會大眾所熟悉、了解的公益性群體。那么,面對這樣一個現實問題,該如何更好的奉獻自己的愛心和力量呢?

   當我們在思考這個問題的時候,首先很有必要搞清楚一個心理志愿者應該具備的基本素質。要幫助別人,要奉獻愛心,也是要建立在有幫助他人的素質基礎條件之上。心理志愿者應該具備的素質是多方面的。

   心理志愿者本人必須要是道德素質很好的人,具備高尚的品德是幫助他人最基本的要求。只有真摯的熱誠和溫暖的情感,才能融化別人情感內心的冰冷。道德品質也是一個被社會所提倡和認可的美德,更是一個社會人應該具備的素質,尤其是對于心理志愿者而言,更為重要、更為意義深遠。

   有一定的專業素養,是從事心理志愿者工作的保障。作為一名志愿者要學會很好的與人溝通。具備一定的語言表達技巧可以很好的解決棘手的溝通問題,同時,通過學習的心理學專業知識基礎,學會通過他人的行為、動作反應,通過別人眼神、面部表情、說話語氣,以及整體語言和非語言動作的協調,把握溝通互動的最佳狀態。

   誠實可信是心理志愿者最為重要的素質,一個缺乏誠信的人,即使再有才華、再有能力,都很難在一個團隊里很好的協作,更難以形成很強的團隊力量。沒有誠信的人是很難得到別人的認可和信任的,更難讓人感覺到可靠、值得信賴。所以,一個有公益心的人,應該是一個具備誠信素質的人。在當今浮躁的社會氛圍里,誠信對一個人工作、學習、事業的發展顯得更為重要。

   一個人再優秀、再有能力,很大程度上不僅僅是因為很努力,還因為其具備很強的自我反省意識。缺乏反省意識的人,往往很難認清自我;一個無法認清自我的人,更難以很好的幫助別人,也很難更快的進步。一個心理志愿者,必須學會對自己進行建設性的發展。而自我反省是進行自我建設性發展的很關鍵的素質,自身建設、自身不斷更新的前提,就是自我反省。很多在各個領域做出杰出成就的人,都是很注意自我審視、反思的人,因為能夠更清楚的認識自己,所以才能更快的進行自我建設,也才能夠談得上所謂的發展。作為志愿者,對自己本身的要求必須是要很高的,否則很難從事心理方面的公益性工作,更難以取得很好的工作效果。

   心理學在人們的心目中,往往帶有很強的神秘感,這種神秘感給志愿者開展相關工作,帶來了很多的障礙。所以,作為心理志愿者,要學會較強的應對危機的能力。學會機敏應對、應機性發揮,同時還要注意時間上和尺度的把握。

   近期媒體上報道令人關注的社會暴力、自殺事件,作為心理志愿者就應該學會關注和思考,要有一定的敏感度。學會認識、了解社會暴力、自殺危機干預的相關知識。

   比如:當一個人如果無法利用現有的資源解決問題,就很有可能去否定以往。一旦這種否定超過其本人的承受力,當事人很可能會選擇自殘、自殺行為,通過極端的做法來解決自己的苦惱。作為心理志愿者,這時就必須學會調動當事人所有可以利用的資源進行危機公關。通過親情、當事人留念的東西等等資源,來喚起其生存下去的期望,同時還要積極通過各種積累、各種發揮,改變當事人不合理的觀念、不合理的認知,引導當事人除自殘、自殺,還有更好解決問題的辦法或方法,重塑合理認知。

   那么,自殺的行為有沒有一些征兆呢?通過我們日常積累的相關知識經驗,我們了解到自殺行為是有一定的征兆的。最近香港大學的一個博士自殺前,就在日記、博克里寫了很多相關自殺征兆的文字。除此之外,一個人自殺前,性格可能會有反常的變化、異常行為的極度變化、把私人的秘密毫無顧慮的抖露給別人知道等等,所以,對于抑郁癥患者要非常關注,并進行危機干預。這是很有必要的工作。

   心理志愿者還要認識到:救別人必須要有自我保護意識,在力量允許的范圍內,調動盡可能多的資源進行救援,所有可以利用的資源,都可以成為救援的手段,在第一時間保全他人生命的基礎上,還要明白救援是持續挽救的過程。建立危機干預機制是很有必要的。

   志愿者是一種光榮的稱號,一名心理志愿者不僅僅是一種榮譽,更是一種責任和義務。這應該是每一位出色的心理志愿者,所應該努力的。





  此致

敬禮





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                                     2010-6-5
發布人:taoxuele98ny 發布時間:2014年8月28日 已被瀏覽 2948
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